Panduan Aktiviti Harian Ramadan

Sinopsis Panduan Aktiviti Harian Ramadan

5 Tips Kekal Aktif Sepanjang Ramadhan

Sahur dengan makanan yang berkualiti.
    Minum air secukupnya.
    Dapatlah Qailullah selama 15-20minit.
    Makan berpada sewaktu berbuka.
    Lakukan senaman ringan.

Perkara Yang Akan Anda Temui Dalam Buku Ini

• Pemilihan makanan berkualiti ketika sahur
• Kepentingan minum air secukupnya sepanjang Ramadan
• Amalan qailullah selama 15 hingga 20 minit
• Pengambilan makanan secara berpadapada ketika berbuka

Buku Ini Sesuai Untuk

• Individu yang ingin kekal aktif ketika berpuasa
• Umat Islam yang mahu mengamalkan rutin Ramadan lebih sihat
• Golongan dewasa yang bekerja sepanjang Ramadan
• Pelajar dan mahasiswa yang menjalani ibadah puasa

Maklumat Buku

• Penulis: -
• Penerbit: Al-Hidayah
• ISBN: 9789674393571
• Muka Surat: Akan Datang
• Saiz: 4 x 6 inci
• Berat: 0.3 kg

Buku Berkaitan

• Al Quran Al Karim (Kulit Keras : Sederhana)
• Surah Al-Kahfi Surah Yasin Tahlil & Doa Saiz Sedang
• Iqra' Al-Bayan Cara Cepat Belajar Membaca Al-Quran Edisi Lengkap 1-6
• Wisyahul Afrah Wa Isbahul Falah Puncak Kebahagian Dan Keberuntungan Yang Cemerlang
• Perukunan